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    November 13

    孫叔叔的一封信

    敬愛的親友們:
    也許您年輕用不到,可是我信在您身旁一定有人需要這樣的知識。再說,您知道後又可以助人,不是更好嗎?
    願上帝賜福您的家人!
    孫越

    中風徵兆 -- 請記住STR
    有個朋友,在一次烤肉聚會當中絆倒了,摔了一跤,旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事,
    只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。
    她還有點危危顫顫站立不穩的時候,朋友們幫她清洗乾淨,又為她盛了一盤食物,她就跟著大家一起享受。
    她的先生後來打電話通知大家,她被送到醫院,傍晚六點,就過世了,原因是她在烤肉聚餐的時候中風。
    如果他們懂得辨識中風的癥兆,她現在也許還跟我們在一起。
    有些人不會死,但結局處於無助無望的景況中。
    只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章,腦神經外科醫師說,如果他能在三小時之內接觸到中風患者,他就可以將中風的後果完全扭轉過來。
    訣竅就是辨識診斷出中風的問題,並讓病患在三小時之內接受醫療,而這是很難的。
    辨識中風!
    感謝上帝讓我們記住 STR 三步驟,請閱讀並學習 !
    有時候中風的癥兆很難辨認,不幸的是,缺乏警覺就會帶來災難。
    辨認不出中風的徵兆,中風患者就會嚴重腦傷。
    醫生說,旁人只要問三個簡單的問題,就可以辨識中風:
    S : (smile) 要求患者笑一下
    T : (talk)   要求患者說一句簡單的句子 (要有條理,有連貫性),例如:今天天氣晴朗。
    R : (raise) 要求患者舉起雙手
    注意:
    另外一項中風癥兆 是: 要求患者伸出舌頭 ,
    如果舌頭「彎曲」或偏向一邊,那也是中風的徵兆 。
    上面四個動作,患者如果有 任何一個動作做不來 ,
    就要立刻打 119 !!!並且把症狀描述給接線者聽。
    October 09

    如何避免被H5N1(禽流感)感染

    最近在上管制防護的課
    把重點也跟大家說
    要保護好自己啊
     
     

    Ø   勤洗手,雙手避免任意碰觸眼、鼻、口等黏膜。

    Ø   保持空氣流通,咳嗽、打噴嚏需遮掩口鼻,若出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀,應戴口罩並就醫,儘量不上班、不上課。

    Ø   避免接觸禽鳥及其分泌物,若不慎接觸,應馬上以肥皂澈底清潔雙手。

    Ø   應穿戴個人防護設施,工作後,應做好清消工作。

    Ø   平時應養成良好個人衛生習慣、注意飲食均衡、適當運動及休息,維護身體健康。

    Ø   有禽鳥接觸史、流行地區旅遊史的民眾,若出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、結膜炎等症狀,請戴口罩儘速就醫,並主動告知接觸史、工作內容及旅遊史等。

    September 19

    可怕的感冒

    最近實驗室都出現類似的症狀
    大家都喉嚨痛 但都沒有咳嗽
    希望大家都只是單純的感冒
     
    不然我們實驗室就要大家進行隔離了
    最近真的要多多補充營養
     
    增加自己的抵抗力了
    March 25

    聲音沙啞了!

    昨天聲音整個變聲!真的是太可怕啦!
    完全不像我的聲音!
    怕到了就去看醫生
    結果是上呼吸道感染一種我也忘記是什麼的細菌
    真可怕
    要好好保護喉嚨啊!
    February 17

    又生病了!

    剛剛度過考試的煎熬
    不知道是不是壓力一下子消失
    放鬆了
     
    竟然從昨天開始就燒了又退退了又燒
    真是不知道要說什麼
     
    我的小小小paper都還沒看到影子
    我就病倒了
    真是不知道要怎麼說啊
     
    明天有大實驗
    希望明天可以快點好起來
     
    燒啊
     
    快退散
     
    不要再往上升了
    September 10

    晨泳心得

    今天總算開始晨泳了
    有點爬不起來
    當早上5點半
    鬧鐘開始叫時
    我真的好想睡啊
     
    但是
    我要表示我是有決心要減下來
    所以我還是爬起來了
    今天到一個很貴的游泳池
    早泳的票價竟然要到150
     
    真是黑店啊
    所以我決定我要早起
    到30塊的游泳池去游
    因為我真的不想一個早上就花這麼多錢啊
     
    明天一定要更早起啊
    加油加油
     
    September 09

    游泳心得

    昨天開始我的游泳減肥
    不知不覺就游了1000公尺
    真的超開心的
     
    不過有點不滿意的就是
    我的速度變慢了
    ㄚㄚ
     
    怎麼會這樣呢
     
    現在游泳的目標改變
    原本是要減肥
    現在我要抓回我的游泳的感覺
     
    目標30分中游2000
    加油
     
    December 11

    心情之旅

    媽媽終於恢復健康了!
    我心中的擔子也放下了!
     
    原本以為走路是一件很簡單的事情,
    最近看到媽媽,真的覺得這不是一件簡單的事,
    感謝大家的幫忙和關心,
    讓我不是獨自一人承擔,
     
    謝謝大家害羞
    October 24

    感冒中

    昏昏沉沉了一個禮拜
    終於有清醒一點的時間了
    整天除了昏睡就是咳嗽
    希望這些症狀可以快點消失
    許久不曾出去放鬆一下
    結果,卻累出病來,
    只好休息,這應該是 主也看不下去
    要我好好休息吧
    盼望感冒可以在這兩天完全痊癒
    我不想在睡覺了